Ateliers, rituels

Ateliers, rituels

Vous souhaitez pratiquer l’Ayurvéda chez vous, à votre rythme ? Découvrir des ateliers en groupe en présentiel, virtuel ?

Déployer votre pratique en autonomie, tout en échangeant avec une communauté ?

J’ai créé ces espaces de rencontres et d’échange afin d’accompagner de façon plus “libre” et flexible mes client(e)s et toute personne souhaitant développer sa pratique d’Ayurvéda.

Le but :

  • Découvrir les bases de l’Ayurvéda, des techniques de développement personnel
  • Mettre en place sa routine en fonction de ses besoins, des saisons
  • S’exprimer, créer, s’épanouir : créer la vie qui vous ressemble

Outils : pratiques corporelles, routine de journée, rituels beauté, méditation, respiration, recettes, journaling…

ritues-ateliers
Créer son cocon bien être,
développer la connaissance de son corps,
accéder à ses ressources…
Coffret digital “l’Ayurvéda au quotidien”

Coffret digital “l’Ayurvéda au quotidien”

7 enregistrements sonores et vidéos d’exercices de respiration et méditations
21 fichiers pour créer votre journal de suivi et créatif,
7 recettes savoureuses,
1 séance individuelle de 45 minutes (pour vous aider dans votre pratique)

Prix : 65 €

 

Atelier conférence en ligne

Atelier conférence en ligne

J’organise régulièrement des ateliers conférences afin de faire découvrir des principes de l’Ayurvéda ou du développement personnel que j’ai expérimentés.

Ainsi, vous pouvez commencer à mettre en place des rituels, actions bénéfiques pour vous, votre bien être et épanouissement. En prime les prix sont tous doux !

 

Coffret digital “L’Ayurvéda pour les femmes”

Coffret digital “L’Ayurvéda pour les femmes”

La féminité cyclique vous attire ? Envie de vous sentir une femme accomplie ? Apprenez à mieux connaître votre cycle : explications en vidéo, 2 fichiers pour le suivre, 3 rituels à faire chez vous et une consultation de suivi de 45 min (en ligne ou présentiel ) pour vous aider à devenir la femme que vous rêvez !

Prix : 50 €

 

Échangeons

Échangeons

Rejoignez gratuitement ma communauté et recevez des conseils pour débuter votre pratique au gré de vos envies : recettes, astuces, vidéos pour découvrir l’Ayurvéda