Ateliers, rituels
Vous souhaitez pratiquer l’Ayurvéda chez vous, à votre rythme ? Découvrir des ateliers en groupe en présentiel, virtuel ?
Déployer votre pratique en autonomie, tout en échangeant avec une communauté ?
J’ai créé ces espaces de rencontres et d’échange afin d’accompagner de façon plus “libre” et flexible mes client(e)s et toute personne souhaitant développer sa pratique d’Ayurvéda.
Le but :
- Découvrir les bases de l’Ayurvéda, des techniques de développement personnel
- Mettre en place sa routine en fonction de ses besoins, des saisons
- S’exprimer, créer, s’épanouir : créer la vie qui vous ressemble
Outils : pratiques corporelles, routine de journée, rituels beauté, méditation, respiration, recettes, journaling…
Créer son cocon bien être,
développer la connaissance de son corps,
accéder à ses ressources…
développer la connaissance de son corps,
accéder à ses ressources…
Coffret digital “l’Ayurvéda au quotidien” |
7 enregistrements sonores et vidéos d’exercices de respiration et méditations 21 fichiers pour créer votre journal de suivi et créatif, 7 recettes savoureuses, 1 séance individuelle de 45 minutes (pour vous aider dans votre pratique) Prix : 65 €
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Atelier conférence en ligne |
J’organise régulièrement des ateliers conférences afin de faire découvrir des principes de l’Ayurvéda ou du développement personnel que j’ai expérimentés.
Ainsi, vous pouvez commencer à mettre en place des rituels, actions bénéfiques pour vous, votre bien être et épanouissement. En prime les prix sont tous doux !
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Coffret digital “L’Ayurvéda pour les femmes” |
La féminité cyclique vous attire ? Vous souhaitez mieux connaître votre cycle menstruel selon l’ayurvéda ? J’ai créé pour vous un guide : explications en vidéo, 2 fichiers pour le suivre, des rituels à faire chez vous et une consultation de suivi de 45 min (en ligne ou présentiel ) pour vous aider à devenir la femme que vous rêvez !
Prix : 50 €
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Échangeons |
Rejoignez gratuitement ma communauté et recevez des conseils pour débuter votre pratique au gré de vos envies : recettes, astuces, vidéos pour découvrir l’Ayurvéda
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