Ateliers, rituels
Vous souhaitez pratiquer l’Ayurvéda chez vous, à votre rythme ? Découvrir des ateliers en groupe en présentiel, virtuel ?
Déploies ta pratique en autonomie, tout en échangeant avec une communauté !
J’ai créé ces espaces de rencontres et d’échange afin d’accompagner de façon plus “libre” et flexible mes client(e)s et toute personne souhaitant développer sa pratique d’Ayurvéda.
Le but :
- Découvrir les bases de l’Ayurvéda, des techniques de développement personnel
- Mettre en place des pratiques corporelles en fonction de ses besoins, des saisons
- S’exprimer, se livrer, se sentir « moins seul-e » dans ses problématiques
Outils : pratiques corporelles, routine de journée, méditation, respiration, recettes, journaling…
Créer son cocon bien être,
développer la connaissance de son corps,
accéder à ses ressources…
développer la connaissance de son corps,
accéder à ses ressources…
Coffret digital “l’Ayurvéda au quotidien” |
4 enregistrements sur l’Ayurvéda et les Doshas (tempéraments) 1 workbook pour créer ton journal de suivi et créatif (avec des recettes savoureuses) 1 séance individuelle d’1h (pour t’accompagner dans ta pratique) Prix : 90 €
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Atelier conférence en ligne |
J’organise régulièrement des ateliers conférences afin de faire découvrir des principes de l’Ayurvéda ou du développement personnel que j’ai expérimentés.
Ainsi, tu peux découvrir les grands principes de cette science, et commencer à cheminer, pratiquer pour ton bien être et épanouissement. En prime les prix sont tous doux !
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Atelier L’Ayurvéda pour les femmes |
Tu as des douleurs digestives / menstruelles qui te compliquent la vie ? Tu souhaites découvrir des techniques naturelles pour t’aider à les soulager et mieux connaître ton corps ? Les atelier Cocons de femmes se passent tous les 2èmes vendredis du mois à Salon de Provence Prix : 25 €
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Atelier création de mes ``power cartes`` |
Créons ensemble tes cartes pour cheminer ! Pour une étape de vie, un changement d’activité, une mise en place de routine ou encore un deuil, les cartes de peuvent nous soutenir dans une démarche et potentialiser nos pratiques ! 2h30 pour échanger et créer ensemble les cartes qui t’accompagneront dans ton étape de vie.
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