Le cycle menstruel est souvent méconnu : nous n'apprenons pas à l'école comment fonctionne notre corps, nos hormones et nous ne savons pas ce qu'il s'y passe !
Dans l'Ayurvéda et les médecines ancestrales, le cycle est un des éléments clés de la santé de la femme.
Santé physique et psychique, émotionnelle...
Découvrons cela ensemble !
Mettre en place des rituels, habitudes pour prendre soin de soi est parfois difficiles !
Je m'en suis rendue compte personnellement et avec les personnes que j'accompagne au quotidien dans mes ateliers, formations et consultations individuelles.
Je te propose dans cet article un processus qui m'a beaucoup aidé ainsi que d'autres personnes que j'ai pu accompagner ainsi : suis - moi !
Chères Pivoines, aujourd'hui j'avais envie de vous écrire avec mon coeur grand ouvert...
Nous vivons une période difficile pour la plupart d'entres nous, et dans ces situations, échanger sur nos ressentis me paraît primordial. Je vous livre ici mes ressentis du moment et les choses que j'ai mise en place pour m'aider. Vous me suivez ?
Mes chères Pivoines, voici la rentrée bien entamée ! J'ai eu envie de vous écrire afin de vous transmettre de petites...
La pratique de l’Ayurvéda est une question qui revient souvent lors de mes rencontres et échanges avec ma communauté… Je vous...
Le Yoga a le vent en poupe depuis plusieurs années dans le monde entier. Discipline globale (corps, esprit, âme )...
La période que nous vivons en ce moment peut être particulèrement difficile à vivre selon notre sensibilité. Etant moi-même hypersensible,...
L'hiver est une saison parfois difficile à vivre : froid, humidité, fatigue, morosité peuvent nous peser au quotidien ! Les...
L'automne est une saison que j'affectionne particulièrement...
Depuis ma plus tendre enfance, j'ai toujours aimé deux choses simples et presque gratuites : lire et marcher ...
Dans cette newsletter, je t’apporte des recettes, astuces et
inspirations pour prendre soin de toi facilement.
Tu y trouveras aussi mes ateliers, actualités pour me rejoindre si le
cœur t’en dis !
