27 Mar L’utérus : notre allié pour notre santé et développement
L’Utérus est un organe peu connu, peu exploré dans notre vie de femme : hormis si l’on est enceinte ou malade.
Pourtant, sa connaissance et son exploration peuvent être très « utile » et même transformatrice…
Tu viens avec moi explorer ton utérus ?
J’ai commencé à m’intéresser à ce sujet lorsque j’ai découvert les accompagnements autour du féminin, il y a environ 4 ans.
Avant cela, je laissais aux gynécologues l’entière « responsabilité » de mon utérus. Je ne savais no sa forme, ni sa taille, ni son fonctionnement etc…
Pourtant, au fur et à mesure que j’ai avancé sur le chemin d’exploration de mon corps et de ma féminité j’ai découvert une immense perspective qui s’offrait à moi. L’utérus était bien plus fascinant que ce que je pouvais imaginer !
🙌 Faisons un petit tour d’anatomie :
L’utérus « normal » (ils sont tous différents) mesure environ 7 cm de long pour 5cm de large, avec des parois d’à peu près 2,5 cm.
On dit parfois que cet organe ressemble à une poire renversée. L’utérus est un muscle (moi je ne savais pas cela par exemple, et toi ?)
Il ressemble par certains aspects au cœur humain : il est composé de trois couches :
– l’endomètre : la couche interne qui s’épaissit puis se détache chaque mois au moment des menstruations et qui alimente à la fois l’embryon, et le placenta durant la grossesse
– le myomètre : un muscle lisse formé d’un tissus serré de fibres musculaires capables de se contracter et se relâcher (à l’origine des crampes et contractions)
– le péritoine : membrane séreuse qui tapisse la cavité abdominale.
De part et d’autres de l’utérus deux fines trompes mènent aux ovaires où sont produits les ovules et en bas se trouve le cervix, ou col de l’utérus, qui offre un passage vers le vagin. ***
*** tiré du livre « Utérus : cet organe méconnu aux pouvoirs extraordinaires » de Léah Hazard sage-femme, doula et diplômée en littérature
💦 Maintenant que l’on sait un peu plus à quoi il ressemble, quelle est sa fonction dans notre corps ?
Pas de panique c’est juste une petite aparté mais pas un cours de biologie !
Il est bien entendu chargé d’accueillir la vie. C’est donc un organe clé de la physiologie !
Il est aussi, tu dois le savoir, coresponsable de notre cycle menstruel, préparant l’éventuelle conception.
Il est également considéré en naturopathie comme un émonctoire secondaire.
Cela signifie qu’il peut gérer l’élimination de toxines si les autres émonctoires sont saturés (à savoir le foie, les poumons, les intestins, la peau, les reins, le pancréas).
Ceci implique notamment le processus des règles qui vont éliminer des toxines en excès et donc des sensations possibles de lourdeur, fatigue, douleurs…
Les récentes découvertes scientifiques ont également mis en lumière que l’utérus à un microbiote : c’est à dire que différents micro organismes vivent en symbiose avec lui et maintiennent un équilibre (comme dans ton système digestif)
Les chercheurs ont également découvert que l’utérus n’est pas « passif » : il peut se contracter pour faciliter la fécondation lors d’un rapport intime, et possède des sortes de « cavités » qui habritent les spermatozoïdes pendant plusieurs jours et les libèrent en temps voulu !
C’est incroyable cette intelligence tu ne trouves pas ??
✨ Au niveau symbolique et émotionnel
L’utérus, de par sa fonction « d’accueil de l’ovule » et de la vie, est relié à la sécurité, la protection, le « prendre soin ».
🔻 Dans les traditions ancestrales (notamment l’Ayurvéda et le Yoga) l’utérus est relié à la matrice de la vie, à la créativité (sous toutes ses formes) et à la Lune.
La Lune représente la féminité, la psychologie, « la maman » et la réceptivité (comment j’interagis avec le monde extérieur)
Il est donc d’une haute importance pour notre ancrage, sécurité, mais aussi force intérieure, capacité à nous connaître et nous affirmer…
En tantra yoga, c’est également un organe très puissant au niveau énergétique qui nous permet de pouvoir « capter » l’énergie de la terre pour nous soutenir, nous renforcer et accéder à un état de connexion au vivant.
🌙 Alors, que faire pour se relier à son utérus et « s’allier » avec lui pour avancer sur notre chemin de connaissance et développement personnel, intime ?
Tout d’abord, je voulais te dire que plus on apprend à connaître et comprendre notre corps, plus on est en capacité de participer à notre santé globale.
Il est aussi important selon moi de connaître notre cycle pour pouvoir à la fois prendre des décisions éclairées sur nos choix (exemple : quelle contraception je veux) et prendre soin de lui, de notre corps, de note énergie.
La santé de la femme est étroitement liée à la santé du cycle selon les approches naturelles.
Il est un peu le reflet de notre état global : physique, psychique, émotionnel etc…
Donc plus tu vas apprendre à le connaître (et cela passe aussi par le fonctionnement et la symbolique des organes) et plus tu pourras te sentir en énergie, pleine de santé et de vie !
❤ Avançons …
Ainsi je t’invite à te poser les questions suivantes et noter tes réponses de façon spontanée :
*comment te sens-tu lorsque tu te relies à ton bassin, ton ventre ?
*comment te sens-tu en tant que femme ? dans ton corps, tes émotions, ta sexualité, ton plaisir (global : le plaisir en général dans la vie) ?
*comment vis-tu ton rapport au monde, arrives-tu à t’affirmer ? connaître tes besoins ?
*que souhaites-tu faire en lisant cet article ? ( aller regarder des infos sur l’utérus, le cycle, aller regarder des images de l’utérus, prendre des notes sur ton cycle menstruel…)
🟣 As-tu envie d’avancer sur ce chemin d’exploration ?
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en individuel et collectif à se relier à leur corps féminin, mieux comprendre leur physiologie, leur cycle et développer un état de présence (et d’amour) à leur féminité.
Tu peux réserver ici un appel découverte pour voir si un accompagnement pourrait t’aider
( ne t’inquiètes pas tu n’es pas obligée de prendre rdv après, c’est TOI qui décide/choisit! )
https://pivoine-mieux-vivre.fr/rendez-vous-ayurveda/
Si tu es intéressée tu retrouveras mes évènements sur Instagram et en newsletter.
Chaque mois je propose un espace collectif à Salon de Provence chez Cocoon thérapies naturelles pour explorer ce sujet, le prochain sera le 12 avril justement sur l’utérus !
http://Inscription : https://my.weezevent.com/cocon-de-femmes
Avec toute mon affection, Marie Eve 🌺
