Féminin, cycle menstruel et santé de la femme

Comment vivre « bien » avec ses menstruations, sa ménopause ?

Comment utiliser à son avantage ce cycle féminin mystérieux ?
Comment appréhender avec plus d’harmonie, de sérénité sa ménopause ?
Puis comment profiter de cette étape de riche maturité qu’est la ménopause ?

Autant de questions qui sont de plus en plus évoqué de nos jours… et tant mieux !

Ici tu trouveras des éléments de réponse.
C’est un sujet que j’explore depuis des années notamment avec les femmes que j’ai l’honneur de « guider » avec mon cœur !

Découvre

Soulager les symptômes menstruels

Tu cherches à savoir comment t’alimenter pendant tes menstruations ou la ménopause ? Tu aimerais soulager tes douleurs, bouffées de chaleur, ton irritabilité de façon naturelle ? Tes menstruations sont irrégulières, trop longues, ou courtes et tu aimerais « harmoniser » ?

Tu souhaites te sentir ancrée dans ta féminité, ton bassin et déployer tes projets de façon alignée avec toutes tes énergies ?

Dans les médecines naturelles ancestrales comme l’Ayurvéda la santé globale est reliée directement à la « santé du cycle menstruel »

Cycle

Santé

Féminin

Ancrage

En effet, la femme qui ignore, rejette, dénigre son cycle … nie une partie important d’elle-même.

🙌[À noter que ce n’est en AUCUN cas un jugement de ma part mais simplement un fait de société. J’ai été moi aussi dans ce cas à voir cela comme un fardeau.]🙌

C’est comme prendre soin de son alimentation ou sa digestion pour être en bonne santé : le cycle fait partie intégrante de la femme !

Si tu souhaites te sentir « plus en santé », apaiser ces troubles liés au cycle/ménopause,
mais aussi :
/ te réapproprier ton corps, potentialiser ton énergie,
/ te sentir plus ancrée, plus « forte », puissante, et aussi créative…
/ et incarner cette « femme rayonnante » que tu es alors tu es au bon endroit !

Mes propositions sont axées sur :

1/ la connaissance de base du cycle et de quelques éléments liés aux hormones

2/ les pratiques quotidiennes simples qui aident à soutenir le cycle (alimentation, hygiène globale, rythmes…)

3/ les rituels pour se relier à l’énergie du cycle (inspirés du yoga matriarcal et des enseignements modernes que j’ai reçu et appliqués!)

Ainsi tu abordes tous les « niveaux » de ton cycle et de ta santé de femme : le corps, les émotions, l’énergie (le subtil, le spirituel). Car bien souvent, en abordant uniquement l’une de ses parties sans les autres, les difficultés ont tendance à revenir, se manifester à nouveau … Agir sur ces différentes facettes de nous permet d’avancer pleinement dans notre chemin d’épanouissement !

Ton cycle est ton allié

Chaque femme devrait apprendre à connaître son cycle comme on connait un ami précieux. Car il apportera à la femme ancrage, douceur, joie et plaisir.

Marie-Ève Muzart

Le coffret Yoni

Je te propose un voyage au cœur de ta Yoni 🌺 Accompagnée par ces objets français, faits main, par des artisanes, indépendantes comme moi ❤️ tu pourras plonger au cœur de ton bassin… L’invitation est de découvrir, avec tous tes sens : vue, odorat, toucher, ouïe et intuition ✨ton corps, ton énergie et nouer une relation avec ta Yoni 🌿 La Yoni est ton espace sacré, composé notamment de ton bassin, tes organes féminins mais bien plus encore… Chaque objet est né de ma connexion intérieure qui s’est matérialisée à l’extérieur, pour t’accompagner toi aussi dans ce merveilleux chemin… 🌺 Tu trouveras 2 enregistrements qui t’accompagneront dans le processus d’exploration : une transmission audio sur la Yoni avec plein d’explications et une méditation guidée au son de l’eau… 🌿 Une invitation à te découvrir et explorer QUI tu es au fond de toi, quelle femme as-tu envie d’être sincèrement, quel rêve portes tu en toi ? Quelle blessure a besoin d’être pansée ? Quelle histoire a besoin d’être accompagnée ? Tarif : 120 €

Cycliques ensemble

Cycliques ensemble est une invitation à l’exploration de ton énergie (que tu aies un cycle menstruel ou non)

Les objectifs sont :

/ rejoindre une communauté de femmes qui vont t’inspirer
/ apprendre à connaître, observer et potentialiser ton cycle,
/ pratiquer avec le corps et l’intuition !
/ prendre sa place, oser être soi pleinement

Thèmes abordés :
Ѻ le carnet et mandala intime : outil de développement personnel et créatif
Ѻ comment intégrer la Lune dans ta vie pour te sentir soutenue et inspirée par l’univers
Ѻ les archétypes de femmes, déesse, pour t’aider dans ton chemin de découverte de toi
Ѻ les différentes phases de ton énergie cyclique
Ѻ des pratiques à chaque session que tu pourras refaire chez toi (respirations, yoga de la femme, visualisations, méditations, automassages…)
Ѻ une méthode pour te créer ta propre pratique à conserver par la suite

Ma proposition :
~ 9 lives (replay disponibles) 1h15 de pratique et transmission et 45 min d’échanges et questions
~ un carnet de bord pour enrichir tes connaissances et avancer sur le chemin
~ un groupe whatsapp de soutien ou je serais disponible 6 jours sur 7 pour te soutenir, t’encourager et échanger

Dates pour 2024/25 octobre à mars (prochaine session automne 2025)

Qui suis-je ?

Confidence… Découvre mon parcours et comment j’ai pu devenir une femme ancrée et épanouie grâce à l’Ayurvéda et aux approches naturelles.

Imaginons, créons ensemble ton accompagnement adapté, personnalisé

Ce qu'elles en disent !

Un écrin ! un cadeau ! que l on se fait à soi… une façon de se donner une forme de priorité dans un monde où la femme est encore trop oubliée et où elle s oublie elle même tant elle est conditionnée depuis sa plus tendre enfance….
Pour moi c est une façon d’ancrer une sorte de réflexe.
La bougie par son odeur me rappelle sans arrêt ce choix que j ai fait de me con – centrer sur ma Yoni Le bijou est magnifique et représente une sorte de Talisman et les audios sont justes sublimes.

Marie Eve est douce et bienveillante. Rien n est contraint. Tout est dans l’échange, le partage et la bienveillance. L’accompagnement est respectueux de qui l’on est et de la vitesse à laquelle on souhaite avancer.
Marie Eve transmet son savoir, son expérience et ses conseils avec passion.