Journal

L'automne arrive doucement et me donne une impression très agréable...

La sensibilité est un sujet assez exploré ces derniers temps : l'hypersensibilité notamment. Personnellement j'ai décidé de partager avec vous...

La rentrée approche et je me suis dit que j'allais vous expliquer les nouvelles modalités de mon accompagnement...Voici donc un article expliquant ce que je vous propose et toutes les informations pratiques de la rentrée ! Et très bientôt une vidéo !!

J'avais décidé de préparer un article très informatif sur le principe de routine selon l'Ayurvéda. Il se trouve que ces dernières semaines ont été importantes pour mon activité et d'une manière plus personnelle. J'ai donc décidé de vous écrire de façon très "intime" afin de vous faire partager ma vision et mon vécu de cette routine si importante à mes yeux...

Jala neti : rinçage du nez à l'eau saline

"Le nez est la porte de la conscience et du cerveau" 

Pratique connue des adeptes du yoga, je vous délivre ici mes conseils issus de mon centre de formation accrédité par "Ayurvéda France" pour s'initier en toute sécurité... Et mon expérience personnelle de la question, comme de coutume !

Bonjour mes Pivoines, me revoici après un petit moment de silence : travail et formations ont occupé tout mon temps...Aujourd'hui je vais vous parler des nouvelles de Pivoine... Fin de formation, ateliers et début des soins dans mon espace cocooning, je vais tout vous expliquer !!

Hier soir je rentrais de la résidence de retraite où je travaille le mercredi après-midi, le ciel était absolument magnifique, j'étais heureuse et remplie de joie à cet instant... Je ressens encore cette sensation rien que d'y penser... Des chercheurs commencent à étudier les phénomènes d'empathie, de pardon, d'aide afin de voir leurs effets sur notre cerveau, nos organes: les bienfaits de la méditation sur la compassion ont été observés sur des électroencéphalogrammes!

Alors, prendre soin des autres nous fait il réellement du bien?

Aujourd'hui j'avais envie de vous parler du lien entre mon métier d'accompagnante de vie et de l'Ayurvéda. Cela vous aidera...

Vous avez certainement entendu comme moi "évitez de manger gras" Conseil que l'on applique en se disant : "Je fais du bien à mon corps, je mange sain, sans graisse"... Après avoir été conseillée par un médecin et avoir découvert l'Ayurvéda, j'ai complètement changé d'opinion et de comportement face "aux graisses" ; en fait je parle surtout des huiles végétales...Découvrons ensemble leurs trésors cachés...