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Faire face aux épreuves, petites ou grandes, peut se faire de diverses façons, mais il existe des aides, outils pour le vivre mieux, ressortir plus fort, cicatriser plus vite. C'est ce que je vous propose d'aborder dans cet article, toujours d'après mon vécu et celui de mon entourage, ainsi que des lectures inspiratrices...

28 janvier, 2019

L'automne arrive doucement et me donne une impression très agréable...

27 septembre, 2018

La sensibilité est un sujet assez exploré ces derniers temps : l'hypersensibilité notamment. Personnellement j'ai décidé de partager avec vous...

13 septembre, 2018

La rentrée approche et je me suis dit que j'allais vous expliquer les nouvelles modalités de mon accompagnement...Voici donc un article expliquant ce que je vous propose et toutes les informations pratiques de la rentrée ! Et très bientôt une vidéo !!

17 août, 2018
J'avais décidé de préparer un article très informatif sur le principe de routine selon l'Ayurvéda. Il se trouve que ces dernières semaines ont été importantes pour mon activité et d'une manière plus personnelle. J'ai donc décidé de vous écrire de façon très "intime" afin de vous faire partager ma vision et mon vécu de cette routine si importante à mes yeux...
14 juillet, 2018

Jala neti : rinçage du nez à l'eau saline

"Le nez est la porte de la conscience et du cerveau" 

Pratique connue des adeptes du yoga, je vous délivre ici mes conseils issus de mon centre de formation accrédité par "Ayurvéda France" pour s'initier en toute sécurité... Et mon expérience personnelle de la question, comme de coutume !

10 juin, 2018
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