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menstruations Le cycle menstruel est souvent méconnu : nous n'apprenons pas à l'école comment fonctionne notre corps, nos hormones et nous ne savons pas ce qu'il s'y passe ! Dans l'Ayurvéda et les médecines ancestrales, le cycle est un des éléments clés de la santé de la femme. Santé physique et psychique, émotionnelle... Découvrons cela ensemble !

Faire face aux épreuves, petites ou grandes, peut se faire de diverses façons, mais il existe des aides, outils pour le vivre mieux, ressortir plus fort, cicatriser plus vite. C'est ce que je vous propose d'aborder dans cet article, toujours d'après mon vécu et celui de mon entourage, ainsi que des lectures inspiratrices...

L'automne arrive doucement et me donne une impression très agréable...