Le cycle menstruel est souvent méconnu : nous n'apprenons pas à l'école comment fonctionne notre corps, nos hormones et nous ne savons pas ce qu'il s'y passe !
Dans l'Ayurvéda et les médecines ancestrales, le cycle est un des éléments clés de la santé de la femme.
Santé physique et psychique, émotionnelle...
Découvrons cela ensemble !
La période que nous vivons en ce moment peut être particulèrement difficile à vivre selon notre sensibilité. Etant moi-même hypersensible,...
L'hiver est une saison parfois difficile à vivre : froid, humidité, fatigue, morosité peuvent nous peser au quotidien ! Les...
L'automne est une saison que j'affectionne particulièrement...
Depuis ma plus tendre enfance, j'ai toujours aimé deux choses simples et presque gratuites : lire et marcher ...
L'Ayurvéda classe en un système très complexe les aliments, boissons, plantes selon divers critères. Aujourd'hui je vous livre des astuces pour...
Faire face aux épreuves, petites ou grandes, peut se faire de diverses façons, mais il existe des aides, outils pour le vivre mieux, ressortir plus fort, cicatriser plus vite. C'est ce que je vous propose d'aborder dans cet article, toujours d'après mon vécu et celui de mon entourage, ainsi que des lectures inspiratrices...
Ambiance de fête et petit récapitulatif de l'année sont dans ma tête depuis un petit moment. Les souhaits et voeux...
Les massages Ayurvédiques commençent à se faire connaître et c'est tant mieux ! Que peuvent ils nous apporter ? Quelle différence...
Dans cette newsletter, je t’apporte des recettes, astuces et
inspirations pour prendre soin de toi facilement.
Tu y trouveras aussi mes ateliers, actualités pour me rejoindre si le
cœur t’en dis !
