Féminin, cycle menstruel et santé de la femme
Comment vivre « bien » avec ses menstruations ?
Comment utiliser à son avantage ce cycle féminin mystérieux ?
Comment appréhender avec plus d’harmonie, de sérénité sa ménopause ?
Puis comment profiter de cette étape de riche maturité qu’est la ménopause ?
Autant de questions qui sont de plus en plus évoqué de nos jours… et tant mieux !
Ici tu trouveras des éléments de réponse.
C’est un sujet que j’explore depuis des années notamment avec les femmes que j’ai l’honneur de « guider » avec mon cœur !
Soulager les symptômes menstruels
Tu cherches à savoir comment t’alimenter pendant tes menstruations ou la ménopause ? Tu aimerais soulager tes douleurs, bouffées de chaleur, ton irritabilité de façon naturelle ? Tes menstruations sont irrégulières, trop longues, ou courtes et tu aimerais « harmoniser » ?
Tu souhaites te sentir ancrée dans ta féminité, ton bassin et déployer tes projets de façon alignée avec toutes tes énergies ?
Dans les médecines naturelles ancestrales comme l’Ayurvéda la santé globale est reliée directement à la « santé du cycle menstruel »
Cycle
Santé
Féminin
Ancrage
En effet, la femme qui ignore, rejette, dénigre son cycle … nie une partie important d’elle-même.
🙌[À noter que ce n’est en AUCUN cas un jugement de ma part mais simplement un fait de société. J’ai été moi aussi dans ce cas à voir cela comme un fardeau.]🙌
C’est comme prendre soin de son alimentation ou sa digestion pour être en bonne santé : le cycle fait partie intégrante de la femme !
Si tu souhaites te sentir « plus en santé », apaiser ces troubles liés au cycle/ménopause,
mais aussi :
/ te réapproprier ton corps, potentialiser ton énergie,
/ te sentir plus ancrée, plus « forte », puissante, et aussi créative…
/ et incarner cette « femme rayonnante » que tu es alors tu es au bon endroit !
Mes propositions sont axées sur :
1/ la connaissance de base du cycle et de quelques éléments liés aux hormones
2/ les pratiques quotidiennes simples qui aident à soutenir le cycle (alimentation, hygiène globale, rythmes…)
3/ les rituels pour se relier à l’énergie du cycle (inspirés du yoga matriarcal et des enseignements modernes que j’ai reçu et appliqués!)
Ainsi tu abordes tous les « niveaux » de ton cycle et de ta santé de femme : le corps, les émotions, l’énergie (le subtil, le spirituel). Car bien souvent, en abordant uniquement l’une de ses parties sans les autres, les difficultés ont tendance à revenir, se manifester à nouveau … Agir sur ces différentes facettes de nous permet d’avancer pleinement dans notre chemin d’épanouissement !
Ton cycle est ton allié
Chaque femme devrait apprendre à connaître son cycle comme on connait un ami précieux. Car il apportera à la femme ancrage, douceur, joie et plaisir.
Marie-Ève Muzart
Qui suis-je ?
Confidence… Découvre mon parcours et comment j’ai pu devenir une femme ancrée et épanouie grâce à l’Ayurvéda et aux approches naturelles.
Ce qu'elles en disent !
Un écrin ! un cadeau ! que l on se fait à soi… une façon de se donner une forme de priorité dans un monde où la femme est encore trop oubliée et où elle s oublie elle même tant elle est conditionnée depuis sa plus tendre enfance….
Pour moi c est une façon d’ancrer une sorte de réflexe.
La bougie par son odeur me rappelle sans arrêt ce choix que j ai fait de me con – centrer sur ma Yoni Le bijou est magnifique et représente une sorte de Talisman et les audios sont justes sublimes.
Ѻ
Marie Eve est douce et bienveillante. Rien n est contraint. Tout est dans l’échange, le partage et la bienveillance. L’accompagnement est respectueux de qui l’on est et de la vitesse à laquelle on souhaite avancer.
Marie Eve transmet son savoir, son expérience et ses conseils avec passion.
