Se remettre des épreuves difficiles, « faire face » peut se faire de diverses façons.
Il existe des aides, inspirations, outils de soutient.
C’est ce que je vous propose d’aborder dans cet article, toujours d’après mon vécu et celui de mon entourage, ainsi que des lectures inspiratrices…
Des épreuves, nous en avons tous notre lot. Certaines sont plus difficiles à gérer.
Nous n’y pouvons rien et nul autre choix que de les accepter… ce qui est déjà en soi parfois une épreuve difficile…
Le fait est que si nous n’acceptons pas nous souffrons encore plus.
Comment faire pour accepter? Et me direz-vous, pourquoi accepter l’inacceptable?
Et bien, c’est une question que je me suis longtemps posée, et il faut dire que j’ai eu mon lot assez jeune dans ma vie pour y réfléchir !
Tout d’abord, lorsque nous n’acceptons pas, nous avons tendance à rejeter nos émotions en plus du reste.
Or, rejeter ses émotions est une chose lourde de conséquence.
Notre corps les cristallisent en nous et peut à terme les transformer en maladies plus ou moins graves.
Ensuite, lorsqu’on rejette une émotion, une épreuve, il est très fréquent qu’elle réapparaissent toutes les deux.
Donc, si je récapitule, ne pas accepter revient à :
-souffrir encore plus et plus longtemps
-revoir des épreuves se reproduire ou revenir à la mémoire fréquemment
-peut nous attirer des maladies
Alors comment faire pour arriver à traverser les épreuves avec plus de douceur ?
Se remettre des épreuves difficiles : inspiration de l’Ayurvéda et du Jyotish
Les sciences ancestrales nous donnent des pistes intéressantes pour traverser ces épreuves… Mes lectures et recherches m’ont énormément aidé en ce sens.
L’acceptation pour faire face aux épreuves
Se remettre des épreuves difficiles implique de les « accueillir », ressentir nos émotions…
Lutter nous l’avons vu n’est pas efficient.
« qu’est ce que cette situation a à m’apprendre ? »
Il y a forcément quelque chose…
J’aime donc penser que « l’univers » m’envoie un message, un apprentissage…
Je ne serai pas telle que je suis si je n’avais pas vécu toutes mes épreuves et expériences.
Elles m’ont appris énormément de choses.
Le Jyotish nous enseigne que nos épreuves viennent nous rendre plus « sages », plus instruits, plus conscients… Et viennent révéler nos forces, capacités. Pour cela il faut travailler l’acceptation et l’auto-observation, introspection.
Pensons aussi aux parents d’enfants décédés qui soutiennent les autres une fois leur deuil passé ou créant des associations de soutien
Se remettre des épreuves difficiles en y voyant une forme de beauté…
Enfin j’aborde ici une notion très délicate et assez peu évoquée… Il existe une forme de beauté dans les épreuves… Je ne sais pas comment expliquer, comme si ces épreuves me permettaient de mettre le doigt, réaliser encore mieux la beauté « du reste de la vie »…
Par exemple : perdre quelqu’un permet aussi de réaliser à quel point on l’aimait et à quel point nos moments passés ensemble étaient beaux, harmonieux etc… Sans cette perte nous n’aurions pas ressenti une telle intensité.
J’espère que ces quelques mots t’auront inspirés, aidés et si tu souhaites me contacter retrouve moi ici :
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